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这4种食品跟香蕉同食,警惕没命_饮食_生涯

时间:2017-12-06 11:52 来源: 作者: admin 点击:

香蕉是一款十分民众的水果,而且香蕉一年四季都有,甚至大多数人都食用香蕉来缓解便秘的情形,然而香蕉也不是随意怎么吃都不要紧的,4种常见的食物和香蕉一起吃,很可能导致中毒哦!下面就来看看是哪四种食物吧!

1.土豆

土豆是我们餐桌上时常呈现的食物,香蕉又是咱们常常吃的生果,或者良多人都不知道他们一起应用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时光没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会产生化学作用并发生必定的毒素,这些毒素会导致人们长斑。

2.甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最平衡的保健食物。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反映,引起身体不适。红薯和香蕉吃后轻易胀肚子,而且还伴有胃反酸景象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉跟红薯一起吃会慢性中毒。

3牛肉

冬季进补吃牛肉是很好的抉择,要晓得牛肉不仅味道鲜美,更富含大批营养,实为冬季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以滋味鲜美,受人爱好,享有“肉中骄子;的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

4芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物资中,氟的含量较高,存在洁齿防龋、维护牙齿的作用。芋头养分价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

这些人不宜吃香蕉

消化道溃疡病人不适合吃香蕉

消化道溃疡病人的胃酸分泌较多,胃肠的压缩才能绝对较差,如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情,所以不能吃香蕉。

水肿患者不合适吃香蕉

香蕉中含有很丰盛的钾元素,假如是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话,会引起血液中钾含量升高而加重水肿,增长心脏、肾脏的负担而使病情恶化。

关节炎或肌心痛患者不适合吃香蕉

香蕉能使部分的血液轮回速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会耗费身材内更多的B族维生素,这都会加重关节痛苦悲伤、肌肉疼痛。

腹泻患者不适合吃香蕉

腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具备润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很懦弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于痊愈。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

空腹的人不适合吃香蕉

香蕉含有的纤维素能够增进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中不可用来消化的食品,空腹时吃香蕉会加快肠胃活动,使血液循环加快,增添心脏的累赘。因而,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。

脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉

脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果,而香蕉性寒,因此,脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特殊是胃寒、虚寒的人,吃香蕉会加重体寒症状,不利于身体健康。还有,平时吃香蕉要适量,不能适量,食用过多会导致胃肠功效杂乱。消化道溃疡病人不适合吃香蕉。

(稿件起源:美食天下)

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